Так всегда.
Наступает ночь. Я смотрю на себя в зеркало мельком... и начинаю себя ненавидеть. Все дневные усилия стать лучше сводятся в нулю. Я прохожу мимо зеркала, боковым зрению замечаю отражения и зависаю на десять... двадцать... тридцать минут. Смотрю и думаю: "господи... что за страх..." Мне намного лучше удается интеллектуальное самосовершенствованние, чем физическое. Я слишком ленива, чтобы качать пресс. Каждое чертово утро я пытаюсь заставить себя, но мой организм врезается в косяки, сбивает стаканы с тумбочки и отказывается делать упражнения. Пытаюсь заменить ходьбой, но пешие прогулки не дают особого эффекта. К черту. Привет, осеннее обострение.
Вместе с этим ко мне пришли стандартные московские бессонницы. Во Франции проблем со сном не было совсем - засыпала к 10-11, просыпалась до будильника часов 8. И жизнь прекрасна. В столице лечь раньше часа-двух - мечта, проснуться раньше 10-11 - невозможно. Стоит, наверно, купить себе термобелье получше и, как летом, вставать в 6, отдирать себя от подушки, выпивать стакан ледяной воды и идти на пробежку. Ленивую, сонную пробежку. Но идти. Чтобы у 7 утра пить первую чашку кофе уже проснувшейся, бодрой, принявшей душ. И ложиться спать в полночь. Звучит нереально. Но заберу-ка я завтра беговые кроссовки от родителей... Бег интереснее конвульсий на полу или в зале. Бегая, хотя бы чувствуешь изменения в окружающей обстановке - маршрут выглядит иначе каждый день за счет разного освещения, да и сам маршрут всегда можно поменять.
Осень - сложное время. Летом всегда много энергии из-за солнца и света. Сейчас перехожу в зимнее состояние экономии сил... И сразу комплексы наружу, и сразу неуверенность, и сразу нервы, и сразу много всего. Летом слишком много двигаюсь, вся энергия - в мышцы. Сейчас иначе. Не люблю осень.